Pha

Cách Làm Trà Gừng Mật Ong Trị Ho Hiệu Quả | Sochu.Vn

Cách pha trà gừng mật ong trị ho là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Trà gừng mật ong vừa là một phương thuốc trị ho hiệu quả lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trà gừng mật ong là phương thuốc chữa ho hiệu quả

Nguyên liệu pha trà gừng mật ong

  • Túi trà: một gói
  • Gừng: 1 củ nhỏ
  • Mật ong: 30 ml
  • Chanh: Trái cây
  • Nước sôi 95 độ C
  • Dụng cụ: ly, tách, ấm, thìa pha chế …

Cách pha trà gừng mật ong

Bước 1: Cách pha trà túi lọc

Bạn có thể dùng trà xanh, trà hoa nhài để pha trà gừng mật ong. Với những loại trà này sẽ làm cho hương vị của trà gừng trở nên tinh tế hơn. Và nếu dùng trà gừng, hậu vị ngọt dịu, vị trà khi uống sẽ đậm đà không kém.

Đầu tiên, bạn cho 1 gói trà túi lọc vào bình trà và đổ một chút nước sôi vào để tráng trà.

Sau đó, bạn đổ khoảng 100 ml nước sôi vào và nấu trà trong khoảng 10 phút, khi pha trà xong, bạn bỏ trà túi lọc đi và lấy phần nước trà để pha trà gừng mật ong.

Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu

Trong thời gian chờ trà ngấm thời gian, có thể chuẩn bị một số nguyên liệu đi kèm.

– Gừng: Gọt vỏ, cắt lát nhỏ khoảng 5-6 củ gừng. Một số bạn ngâm với 50 ml nước sôi khoảng 15 phút được hỗn hợp nước gừng, nếu muốn nhanh hơn có thể cho lên bếp đun trực tiếp, phần còn lại cho vào trà C Mật ong gừng.

Đọc Ngay  11 Cách pha nước mắm ngon sánh đặc, chua ngọt theo tỷ lệ vàng | Sochu.Vn

– Chanh: Vắt lấy nước cốt để riêng.

Đun sôi gừng để lấy nước cốt pha trà

Bước 3: Pha trà gừng mật ong

Tiếp theo, bạn hòa phần nước gừng đã ngâm vào trà đã pha. Sau đó lấy khoảng 80 ml trà / ly nước trái cây, thêm 30 ml mật ong, nước cốt chanh vào ly để pha trà gừng mật ong. Dùng thìa để trộn trà. Ngoài ra, bạn dùng dao nạo vỏ gừng và trang trí cho ly trà gừng mật ong thêm phần hấp dẫn.
Nếu bạn muốn uống trà đá, hãy cho thêm vài viên đá vào. Vậy là bạn đã có một ly trà gừng mật ong thơm ngon ngay tại nhà rồi phải không?

Trà gừng mật ong có thể uống nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích

Tác dụng của trà gừng mật ong

Theo lương y Bùi Hồng Minh, mật ong chứa khoảng 60-70% đường gluco, sacaroza, muối vô cơ, men tiêu hóa… có vị ngọt tự nhiên, tính bình, rất tốt cho sức khỏe. Mật ong chữa được nhiều bệnh về viêm loét dạ dày, hành tá tràng, viêm gan, diệt khuẩn… nhưng lượng mật ong có thể cho vào trong ngày khoảng 10 – 20 gam.
Lợi cả đôi đường khi trà gừng mật ong có nhiều tác dụng trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp. Mỗi khi bị viêm đường hô hấp như ho, viêm họng, sổ mũi, bạn nên uống trà gừng mật ong nóng để giảm các triệu chứng trên.

Đọc Ngay  7 cách làm nước chấm thịt nướng thơm ngon chuẩn vị nhà hàng | Sochu.Vn

Hơn nữa, trà gừng mật ong có tác dụng bảo vệ tim mạch như giảm huyết áp cao thường xuyên, giúp mạch máu hoạt động ổn định và hạn chế đột quỵ, xơ vữa động mạch. Do đó, khi căng thẳng và bị đau đầu, bạn có thể uống ngay một cốc trà gừng mật ong để đầu óc thư giãn.

Chuẩn bị mứt gừng mật ong để pha trà gừng mật ong bất cứ lúc nào

Lời khuyên & Cảnh báo Nếu bạn muốn uống trà gừng mật ong mỗi ngày, bạn có thể pha nước gừng và mật ong theo tỷ lệ 1: 1. Bất cứ khi nào bạn sử dụng, hãy pha với nước nóng và uống.

Cách pha trà gừng mật ong rất đơn giản, không mất nhiều thời gian thực hiện mà bạn có thể tự làm tại nhà từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp. Ngoài trà gừng mật ong trị ho hiệu quả, mời bạn xem thêm cách pha trà quất trên website Hướng Nghiệp Á Âu.

Giới thiệuadmin

Với không gian sang trọng, hiện đại nằm giữa trung tâm thành phố Hà Nội, nơi của những bữa tiệc hoàn hảo, của buổi gặp mặt đầm ấm, gẫn gũi và là nơi của những món ăn ngon miệng cùng sự phục vụ chu đáo tận tình… Đó là những cảm nhận của thực khách về hai cơ sở của nhà hàng Sochu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud